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Wiedereinstieg:	Nach dem frühen Ende der Laufsaison im März muß es jetzt schnell gehen! In 11 Fahr- und 2 Ruhetagen will ich die Basis für die Grundlage/Ausdauer legen: Knapp 1.500 km kommen zusammen (F-DD-M-F) mit im Schnitt 135 km und 1.000 Hm am Tag. Hier jetzt der große Reisebericht mit vielen Photos! Das folgende Lauftraining muß die Grundschnelligkeit wiederherstellen ... und Testwettkämpfe müssen her: Auf, auf, der Halbmarathon läuft sich nicht von selbst!
'S' wie ...	Die späte Zuteilung des Startplatzes macht es noch möglich: Am 20.9.26 trete ich bei den World Athletics Road Running Championships Halbmarathon [21.7.26] in Stockholm an. Vorbereitung ist wichtig - 60 Tage bleiben noch - genauso wie eine gesunde Portion Selbstüberschätzung:-) Sono Superman! Passend dazu finden die Hessischen Meisterschaften 10 km (Straße) [4.8.26] am 3.10.26 in der Superkompensation statt: Ich bin gemeldet!
Dilemma!	Die Tech-Konzerne verdienen an der Sucht der Kinder: Wozu schützt der Staat nicht effektiv davor? Alles soll erlaubt sein, keine Regeln sollen gelten, niemand ist in der Pflicht. Die Entscheidungen vom grünen Tisch irgendwelcher Kommissionen sind zwar gut gemeint; doch das ist bekanntlich das Gegenteil von gut: Sie helfen in der Praxis einfach nicht weiter:-| Hier die beste Zusammenfassung der Sachlage in einem kurzen Kommentar in der FAZ: "Teilhabe an was?" [29.6.26].
Heureka!	Super Wetter, super Gruppe, super Form und super Gesundheit = super Zeit! Bei den Deutschen Meisterschaften Halbmarathon (Frankfurt) gewinne ich zwar keine Medallie (wie meine Vereinskameraden), doch in der AK M60 reicht meine Zeit (brutto) für einen Platz in den Topten (von 58)! Zur Vorjahreszeit beim Osterlauf in Paderborn 2025 (DM) verbessere ich mich um eine Minute (netto)! Das entspricht genau der Verbesserung beim Mörfelder Halbmarathon zum Ende der Wintersaison: 2025 = 1:28:51 gegenüber 2026 = 1:27:53! Hier mein Bericht des Wettkampf-Wochenendes.
Rückblick:	Straßenradsport und Triathlon, Duathlon, Laufen sowie Highlights.