Straßenradsport & Triathlon, Duathlon, Laufen

Highlights

Jetzt, nach allem Auf und Ab, halte ich inne, und blicke zurück, nachdenklich, wie damals im Trainingslager im Cilento (Photo von Chris Heine), aber auch etwas wehmütig, und erinnere mich an die großen Events:

Milano-Sanremo 2006 - Langdistanz Triathlon 2010 - Deutsche Marathonmeisterschaften 2017 - (groß)

Radsport

Granfondo Milano Sanremo Unione Ciclo-Turistica Sanremo 298 km

	2007 08:22:02
2006 08:24:02
		2005 09:50:04

Radsport

Internationale Deutsche Hochschulmeisterschaft: Einzelzeitfahren Laer / Einerstraßenfahren Münsterland-Giro

	2007 109 Pkt.
2006 49 Pkt.
		2008 DNF

Radsport

BMW 4er-Mannschaftszeitfahren für Firmenmannschaften 70 km

	2009 46,04
2010 45,01
		2008 44,34

Triathlon

Wettkämpfe in Hessen

	Langdistanz Frankfurt 2010 3,8-185-42,2
Mitteldistanz Gießen 2009 2-84-20
		Olympisch Viernheim 2009 1,5-46-10

Duathlon

Nationale Meisterschaften 2011

	Hessen 20. von 95 = 21 % 7-30-3,5
Bayern 42. von 144 = 29 % 9,7-38-4,9
		Deutschland 150. von 506 = 30 % 10-36-5

Laufen

10 km

	2016 Offenbach 37:10
2016 Rodgau-Jügesheim 37:49
		2017 Neu-Isenburg 37:52

Laufen

Halbmarathon

	2016 Bodensee 1:21:48
2017 Aschaffenburg 1:22:10
		2021 Hamburg-Wandsbek 1:22:42

Laufen

Marathon

	2017 Frankfurt 2:56:12
2011 Frankfurt 3:00:02
		2021 Berlin 3:04:16

Zum Rückblick, Teil I: Straßenradsport